Warme Milch für warme Sommernächte / Schlaftipps für den Sommer / Melatonin als effektives Mittel für erholsamen Schlaf
München (ots) - Dass warme Milch mit Honig beim Einschlafen hilft ist schon lange bekannt. Doch was tun, wenn der Schlaf bei tropischen Sommertemperaturen auf sich warten lässt? Gerade zur Sommerzeit versuchen sich viele Menschen mit den unterschiedlichsten Mitteln zu helfen. Auch Milch gehört dazu. Das gilt ...