Thema: Schlaftipps für den Sommer / Melatonin - Ein Zauberwort für einen tiefen Schlaf in heißen Sommermonaten / Das "Hormon der Nacht" gilt als probates Mittel in der drückend warmen Sommersaison
München (ots) - Tropische Temperaturen, Hitzegewitter, Moskitos. Wer kennt sie nicht, die allbekannten Plagen, die das Einschlafen in einer schwülen Sommernacht schwer und oftmals gar unmöglich machen? Mattigkeit, Konzentrationsschwäche und schlechte Laune sind die Folgen von nächtlichem Schwitzen, ruhelosem ...
